belastende-Erfahrung

Verarbeitung belastender Erfahrungen

Jeder von uns erlebt wahrscheinlich mal Phasen in seinem Leben, die nur sehr schwer zu bewältigen sind, wie etwa der Verlust eines Partners oder Angehörigen durch Trennung oder Tod, den Verlust des Arbeitsplatzes, eine Krankheit, oder eine schwierige Aufgabe oder Entscheidung vor der wir stehen, uvm.
Oft können wir früher oder später von selber damit fertig werden, diese Erfahrung verarbeiten und ein ausgeglichenes Leben weiterführen. In manchen Fällen ist aber die seelische Belastung dieser Erfahrung so groß, dass wir sie nicht bewältigen können, oder es häufen sich so viele Vorkommnisse, das es uns irgendwann einfach zu viel wird, wir gar nicht mehr wissen, wo wir ansetzen sollen und unser Leben „aus dem Gleichgewicht gerät“. Unsere Reaktionen können sehr unterschiedlich ausfallen und reichen von Niedergeschlagenheit und Rückzug, bis hin zu schwerster Depression, Angststörungen, Essstörungen, Suchtverhalten…

Sehr gerne helfe ich Ihnen bei der Verarbeitung dieser Erfahrungen und berate Sie über Therapien.